有の瞑想講座開催！(CE対応)

対人関係の悩みをどうにかしたい！そんな人におすすめの有の瞑想講座を八丈島でお届け！

他人を変えるのではなく、変わるのは自分です。
変えられるのは自分だけ。

有の瞑想は、認知行動療法やNVCなど科学的、心理的療法を応用し、心を変えることを目的とした瞑想です。

-このような方へ-▫️人とのコミュニケーションでいつも悩まされる
▫️自分の指示と相手の対応に相違が生じることが多い
▫️相手も自分も心