ダイエット5日目67.4kg。キター！( ;∀;)

目標体重：62kg
現在の体重 67.4kg
体脂肪 19.4%
目標達成まであと5.4kg

昨日－0.9キロ。やりました！
外出が多かったことも奏功し、間食しなくて済んだのが大きい。
あと朝ごはん抜きはやっぱりカロリーオフ的には大きい。

食事：計1631kcal

【朝】無し
【間】炭酸ジュース50kcal
【昼】和食のさとでなごみ弁当ミニうな丼731kcal
【夕】つみれ定食850kcal

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• 体重履歴（体脂肪）
  5/18 69.2kg（20.2%）
  5/19 68.1kg（20.0%）
  5/20 68.0kg（20.1%）
  5/21 68.3kg（20.2%）
  5/22 67.4kg（19.4%）