不安との付き合い方

今日は、東京しごとセンターの登録をしにいきました。就職に対して不安なきもちを抱いていて、誰かに相談したいとおもっていたところです。いままでも、その時その時の不安なきもちを相談してきました。　

産休・育休などで3年半お休みをしていたブランクがあること、持病があることから働くことに少し不安を感じています。　　

まずは自分のキャリアを棚卸しし、強みや弱みを整理していきます。
不安なら行動あるのみ！頭でぐるぐる考えるのではなく、紙に書き出す、誰かに話すなど、行動し続ければとおもいます。