おはようございます😊
私は只今握力トレーニング中です。インターバルの時に『目の体操』をする様にします。
左右に眼球を動かしたり、上下に動かしたりです。
ところで、皆さんは『目』にも利き手、利き足の様に『効き目』というのが存在するのをご存知だろうか❓
知っておくと為になるかもです