結構、頑張っていると思った。
月曜から木曜までの歩数計。
１週間で１７万歩から１８万歩位行っているのかな❓そりゃあ、月曜から金曜までの平日で体重、削げ落ちてくるわ…😅

土日は栄養補給しますね。サウナ行って、たくさん汗流して、たっぷり精の付く物食べてね。残り、後一日頑張ろう💪