一瞬一瞬の輝き

この世界から何を受け取っていますか？

そして私は何ができるんだろう？

自分が今まで一度も考えたことがない

こと、もの、人、状況、環境において

実際に可能なことは何なんだろう?

人生は味わい〜どう味わう？

今日は目を閉じてからだを感じることから始めています

日々の忙しい中で目を閉じてみるのはどうだろう？

目からの情報から離れてみたらどうだろう？

そして

心地良く座って深呼吸

両手をハートに置いて

自然な呼吸をします

ハートで感じ

ハートで聞く

ハートで見る

全ては変化し続けています

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私はOK〜あなたはOK

このポジションは自分でクリエイトする

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