子育てにおいて「こうしなければならない」という思いが強すぎると、
親も子供もしんどくなってしまいます。
寝る前の歯磨き→してない日があってもいい
服が汚れたら綺麗にする→子供は汚す名人、そこまで気にしない
自分のなかの「○○するべき」を改めると、気負わない子育てができます。