今日は
ポジティブ心理学
ショーン・エイカー
彼の著書
幸福優位7つの法則
〜仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論〜
からの言葉
うまくいくから
幸せになるのではなく
幸せな人ほど
うまくいきやすい
これまでの成功哲学的な考え方では『うまくいくと幸せになれる』
現代科学が分析、研究した結果では、『幸せな人ほどうまくいっている』ことが判明
私のような昭和世代は
『頑張れば報われる』
『汗水垂らして働かなければ金持ちになれない』
そういうような
思い込みを未だに持ち続けている気がします
これは親がよかれと思って施した
日本的なしつけにも影響されている気がします。
しかし、
ちょっと考えてみると
今の状態が、
パフォーマンスを決めるのです
幸せを感じている人と
そうでない人を比べてみると
一目瞭然!
幸せな人ほどうまくいく!
まさしくですね
ならば
どうせだったら
幸せを感じられるように
この本に紹介してあった
幸福度を上げる7つの方法
に独断と偏見で一つ追加して
幸福度を上げる8つの方法
にしました。
幸福度を上げる8つの方法
①瞑想する
②何かを楽しみにする
③親切にする
④ポジティブになりやすい環境
⑤運動する
⑥経験や人のためにお金を使う
⑦ワクワクする事をする
⑧笑う
ガハハハ・・・・