優しくしているのに辛いこと言われる...それ、スルースキルで解消しましょう

こんにちは！翔太です。

心ない言葉や嫌味に、いちいち気にしていたって仕方ないとはわかっていても、モヤモヤが残るし、言われっぱなしも悔しい。

直接言い返せれば、少しはスッキリするかもしれませんが、今後の関係性に影響がありそうで言えませんよね。

だからといって、我慢しすぎると、ご本人との関わり自体が苦痛になってしまうかもしれません。

そこで、介護生活で心無いことを言われてもさらっと受け流す、

スルースキル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　について、本記事では紹介します。

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！！！　本記事を読んでほしい方　！！！
　▶言葉を全て受け止めてしまう真面目な方
　▶ご本人からの言葉を受け止めすぎて辛い方
　▶優しい方

☆☆☆　得られる成果　☆☆☆
　▷スルースキルについて知ることが出来ます
　▷スルースキルのやり方に知る事が出来ます
　▷自分が「受け止めてしまう人か」を考えるきっかけとなります


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【目次】
・介護生活でよくあるシーン｜こんな言葉を言われた事はありませんか？
　（１）日々起こる嫌な場面
　（２）「受け流す＝我慢すること」ではない！

・うまく受け流すスルースキルとは？

・スルースキルを身につけるための基本は3つ
　（１）スルースキル3つの受け流し術
　（２）3つの受け流し術を実践してみよう

・最後に