やっぱり自分にはグルテンが合わないようで、つらいけど食欲ないけどごはん食にもどさないといけないようです…今日体調不良で会社を早退してしまって、やることとか仕事はしっかりしたけどそれでもやっぱり迷惑をかけたので、嫌でもベースブレッドからは卒業しないといけない…食事めんどくさい…辛い