【ADHD/ASDグレー】カミングアウトから1.5日で休職。

近所の心療内科の先生が丁寧でありがたい。

以前まで通っていて発達障害の診断をしてもらったところは、大した話はせずに、事務的なことだけ進めるという感じだった。が、

最近通い始めたところは、人生相談的なことに多少付き合ってくれる。しかも実際に本人も薬を定期的にもらうだけではなく、診察のタイミングで生活の話とかしていきましょうといっていた。

先生によってもまちまちみたい。

比較検討は必要と思いつつも、正直いって、初めてだと初診料はとられるし、場所を調べて、予約して、、みたいなのがすごく面倒くさい。

特に神経がすり減っているタイミングだとなおさら。

まぁすごく混んでいて予約ができないという難点はありつつ、先生は親切だし、歩いていける距離にあるので、転院することにした。

ほかの科の病院だとわざわざ情報連携とかせずに、いろんな病院に新規で受診しちゃうけど、発達障害の検査のやり直しは面倒すぎるので、転院という形で引き継いでもらう。

（個人情報なんだから、病院じゃなくて患者自身がデータを常に持っていて、自分で自由に病院選びができればいいのに。）

休職まで１．５日

今回、お医者さんから「ADHDとそれによる抑うつ症状」という診断がなされて休職することになった。

一週間前に産業医と面談し外部の心療内科に行くというプロセスはあったが、職場に「休職したい」と打ち明けたのが昨日の午後で、そこから各所に連絡をしてもらい、今日は同僚に引継ぎをしたり、先輩や上司とぶっちゃけ面談をし、明日から完全に休職することになった。

こんな早く休めると思わなかった。

マネージャーが動いてくれることで、そそくさと引継ぎがなされ、あっという間に自分から仕事が引きはがれる。

たった１．５日。

自分しかできない仕事はもともと大してないと思っていたけど、みんな忙しくて誰もかわりに担えないんじゃないかって思っていた。でもなんとかなりそうだし、誰も文句をぶつけてきたりもしなかった。

社交辞令かもしれないけど「仕事は気にせずに、ゆっくり休んでください」の言葉をもらえたのは気が楽になった。

（もちろん誰かの負担を増やすことになって、それ自体は申し訳ないけど。）

発達障害のカミングアウト

今回のことで正式に会社に発達障害を打ち明けることになった。ひょんなことだけど、根本がそこだから仕方がない。

（もちろん、診断書にADHDを書くかどうかは相談してくれたが、隠していても改善されないのでOKとした。）

正直、発達障害を打ち明けたら、障碍者雇用になって、今の通りには働けないんじゃないか、実質的に働き続けるのが難しくなるんじゃないかって不安だった。

けど、主治医は日本じゃそれを理由に解雇はできないと言っていた。
ので、法律的に働く権利を保証されているらしい。

とはいえ、コンサルってプロジェクトに入れないと実質的にノルマを達成できずに干されるという文化があって、現場に受け入れてもらえるかもとても重要である。

上司は私のADHDみに気づいていたが、他人だし上司から言いづらかったらしい。打ち明けられたことでどうしたらいいか一緒に考えてくれたし、今後も考えていこうといってくれた。

ASD（グレー）については、知識がなくて、どうしたらいいか・・・？という感じだったが、少なくともいやな反応はされなかったのはありがたい。

同僚や上司から「復帰後も一緒に働きたいと思っているよ」って言ってくれて、発達障害や精神的につらくなっても、それがオワリではないんだなと思わせてくれた。発達障害のカミングアウトによる恐れが、単なる杞憂になりそうでよかった。

ちゃんと休んで元気になって、今までと同じように働けさえすれば、会社には貢献できるわけで、そしたら存在しているのがダメなわけがないもんな。

一旦いろいろ忘れて、元気になったら今後の人生をまた考えたい。