【記録するだけであなたの夢が10倍叶う! 夢を叶えるドリームマネージャー手帳（金村秀一 著）・感想文】「波平」に激しく共感！とにかく3か坊主を１００回やって成長したい
本日二発目です。
ウェブ心理塾のセミナーで、金村秀一氏がご講演されるということで、本書を購入し、セミナー前から読み、拝読しながらセミナーを受講しました。
第一印象：
これはセミナーの第一印象になるのですが、「波平」くだりに激しく共感し、一気にセミナーと本書の内容に入り込めました。
自分も運動を習慣にし、体脂肪率は今15％以下ですが、それは、「孫に、80歳くらいで現役で働いてて『すごいねじいちゃん！』と言われたいがため！」笑 これをモチベーションにしている著者に一気に親近感を持ちました。
本書の内容で自分が重要と思ったことは、
○ イメージ
○ 三日坊主を１００回でも目標が達成される
○ 楽しく記録する
この3つです。
○ イメージ：
本書は、メチャクチャ短く言えば「わくわく思考」でイメージし、「逆算思考」で計画を立て、「楽しみにながら行動」すれば、夢が叶う！という内容です。
自分は、おそらく目標設定の初心者なので、「イメージ」のところに共感が多くありました。
とにかく「楽しいことに目を向けること」に徹底するよう説かれていて、
○ 「未来予想図（本書P97）」を毎朝眺めてニヤニヤする
○ 未来予想図やドリームプラン(本書(P109))には写真を多用する
○ できたことだけ記録する
○ 計画を立てるときは、「変態なこと」まで書く
など、かなり詳しく書かれています。
確かに自分も目標を設定するとき、最初は「きつい」というイメージで書いたのですが、先ほどセミナーのワークを終えて、ビジョンを設定した後目標を眺めてみたら、
これをやりつづけることで、なりたい自分に近づけるんだ （ニヤニヤ）
となりました 笑 これは自分にとって大きな変化でした！
○ 三日坊主１００回
自分は、自分でいうのもなんですが、真面目です。決めたことはずっと続け、忘れたら落ち込むタイプ。
でも、記録をつける三日坊主でも夢が叶うことを、本書・セミナーで説いてくれました。
だいぶマシになったとはいえ、やはりまだ「ゼロヒャク思考のナゴリ」はまだ残っているようです。
でも、
夢を達成している人は三日坊主（を１００回繰り返す）
という事実に、とても安心させられました。
また、P121のガンチャートを自分でもつけ、
どのくらいの行動と目標達成がリンクするか
を客観的に見ることができれば、今思っている不安がより低減されるのだと思いました。
自分も記録はしているつもりでしたが、ただ書くことから、この比較ができるような記録をしようと思いました。
（まとめ）○ 楽しく記録する
最後に、本書を読み、記録の仕方は重要だということがわかりました。
特に目をひかれたのが、「自分専用のハンコ」。
本書の特典ファイルも見ましたが、なるほど、
記録の仕方にもこだわると記録しやすくなる、記録がわかりやすくなる
ということを認識しました。
自分はまだ殴り書きの状態で、ただ書くことを習慣づけることに意識が向いていましたが、これからはもう一段レベルアップし、
楽しく、成長と行動がリンクするような、自分なりの記録術を見つけたい
と思いました。
本書やセミナーを通し、まずは
○ 書くこと
○ 記録すること
○ イメージしてニヤニヤすること
○ 成長と行動を客観的に見れるようにすること
を学びました。計画（ドリームプラン(本書(P109)）の部分など、夢への「視覚化」を重視した記録術を、どんどん取り入れ、夢実現に近づいていけたら、と思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました！