「誰でも、うつになりうる」し、「誰でも、うつに気づけない」話

どうも、うつぬけマンです。

自らのうつを克服し、“うつでしんどい人がラクになれるトクするヒント”を語る講演活動や、ツイッターで発信しています。

うつになっても落ちこまないでくださいね。

なぜなら、うつはあなたへの大切なメッセージだから。

「これ以上、がんばるとヤバいよ」「そろそろ休んだほうがいいよ」という体からのSOS。

要は、「あなたが背負ってきた重い荷物をおろす時がきたよ」っていう、お知らせなんです。

— いなだ@うつトーーク！ (@taotien) March 15, 2021

また、活動をつうじて、10年間で、のべ1万人を超えるこころに寄り添ってきました。

今回は、「ニュースを見て感じたこと」について。

テニスプレイヤー大坂なおみ選手が、話題になってますね。

【ツイッター全文和訳あり】大坂なおみが全仏オープン棄権　18年全米以降「うつへの対処に苦労してきた」：東京新聞 TOKYO Web

ボクは、あんまりニュースのことに対して、どうこう言うことが、ないんですが、ちょっと気になったので、ひとこと。

「大坂選手は、メンタルヘルスを理由に、しているだけ」

や、

「大坂選手の気持ちも、わかってあげてほしい」

なんていう、「大坂選手を非難する」人と、「大坂選手を守る」人とに、大きくわかれているようです。

たしかに、