こばみん

楽しく生きる!がモットーです。 ここでは、私がワクワクすること、ものを 発信していこうと思っています。 宅トレ/ サウナ / スキンケア / 美術展 / 珈琲 お散歩 / 観葉植物 / ストレングスファインダー おもに今のワクワクすることです。

こばみん

楽しく生きる!がモットーです。 ここでは、私がワクワクすること、ものを 発信していこうと思っています。 宅トレ/ サウナ / スキンケア / 美術展 / 珈琲 お散歩 / 観葉植物 / ストレングスファインダー おもに今のワクワクすることです。

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わたしって?noteに?

はじめまして。今日からnoteを始めてみました。 どういうことを書けば良いのかな〜と思い、色々な方のnoteを拝見させて頂き、私は自分がワクワクしているもの、ことなどを発信していこうと思います。 更に、そこから自分がどうワクワクしたのかを付け加えていけたらと思っています。 ここで少しだけわたしのことを。普段は某メーカーの営業マンです。 まずやってみたい!という気持ちが強く、 なんでもかんでも試したいマンです。 多趣味なので、いろんなことに興味があります。 そのワクワクしたこ

    • わたしの続けていること

      運動の習慣化って難しくないですか? 太ってしまったり、体力をつけたいなど、 何かしら理由があっても、結局三日坊主 私も三日坊主の一員でした。 ただ、ここ1年間、サボりサボりですが 続けていたことがあります。 それがほぐし(筋膜リリース)です。 どうして続いたの?ここ気になりますよね。 noteもサボりがちな私がゆるく続いた理由 身体に変化があったんですよ。 姿勢が良くなったり、眠りが深くなったり、 一番嬉しいのは見た目が痩せたことです。 体重は変わらないのに、スーツ

      • 年度末、書きたいことは増え、書きたい時間は減る。 今の家に引越してきてちょうど一年。 あっという間だったけど、濃い一年。 〜先日行ったDYGLのライブ風景〜

        • おはようございます。ゆるくnoteサボってます。でも今週もゆるく、やっていきましょう〜

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        わたしって?noteに?

        • わたしの続けていること

        • 年度末、書きたいことは増え、書きたい時間は減る。 今の家に引越してきてちょうど一年。 あっという間だったけど、濃い一年。 〜先日行ったDYGLのライブ風景〜

        • おはようございます。ゆるくnoteサボってます。でも今週もゆるく、やっていきましょう〜

          優しさを言葉に込めて過ごしませんか?

          A「ちゃんと事前確認したの?」 B「事前に確認フォロー入ればよかったね」 どちらも事前確認したかを確認することば。 ただ、思いやりが違うな?と思いませんか。 今日は思いやりについて書こうと思います。 この確認のお話しは、先程仕事でバタバタしていたとき、先輩2人に言われました。 私がこのおふたりの確認で、 Aは威圧感、Bは優しさを感じました。 同じ内容でも、言い方が違うだけで、こんなに違うんだと改めて思いました。 私は普段から、話し方、伝え方については、 本を読ん

          優しさを言葉に込めて過ごしませんか?

          ストレングスファインダーを勧める理由

          「あなたの強みは?」と聞かれたとき、 皆さんはなんと答えますか? そもそも強みってなに?と私は思ったのですが、いざ聞かれると答えられなくないですか?私だけかな?笑 【強み=特徴】 だと、私は考えました。 特徴を知るために、いざ私はストレングスファインダーを受けてみました。 と、意識高くいきたかったのですが、 忘れてました。私はそうではなかった… ちょうど半年前に友人がコーチングの資格を取るための練習台になって欲しいとのことで、半ば強制的に受けさせられたのですが、はい、

          ストレングスファインダーを勧める理由

          成城石井のチーズケーキを超えた!

          コスパと美味しさで、私のチーズケーキランキングで堂々一位の成城石井のチーズケーキ ここ最近、越えたチーズケーキが!!! ランキングと言っても、2位はなんだ?3位はなんだ?と言った感じですが笑 ランキングはさておき、越えたチーズケーキを! これは、ETUDE MONZ CAFE のクランベリーとピスタチオの入っているバスクチーズケーキ プレーンもあります! そのほかにもカヌレもあったりして、、、 私が大好きなものが多くて、、、 コスパはもちろん成城石井が一番ですが、

          成城石井のチーズケーキを超えた!

          イラストが完成した!!!

          きのうは書くのをおサボりしてしまいました。 でも絶対に書くって決めてしまうとプレッシャーになっちゃうから、私はゆるくやっていこう。 本題のイラストです! アイコンとして依頼していたイラストが完成しました! noteをはじめて、一番最初に読んだ記事に 感化されて、nanacoさんという方に描いて頂きました。 初めて似顔絵を描いてもらったのですが、 完成度が高くて大満足しています。 nanacoさんありがとうございました! 影響を受けたのは、、、 taniさんという方

          イラストが完成した!!!

          怒られたとき、どう思う?

          今日、私は得意先の方に怒られてしまいました。 そのことについて、少し書きたいと思います。 うわぁ、、、怒られた、、得意先をでて、真っ先に植物に癒されようと、お花屋さんへ。 平日ということもあり、空いていて店員さんとお話し。 ことの経緯をお話しすると、 それをしたら怒られるってことが分かってラッキーだったね!と。 あ!そういう考え方があるんだ。 今日、むしろ知れたラッキーな日だったんだ! と、単純な私は納得しました。 物事の捉え方は、人によってさまざまで、 面白い考え

          怒られたとき、どう思う?