🪡【埋没・目頭切開・二重切開】オペ前＆DT（ダウンタイム）の参考書

お久しぶりです！芋子ちゃんです。
更新が遅くなりすみません🥲

今回は、
note購入者さんからよくご相談いただく
“オペ前後の過ごし方や必要な物”について
まとめました！🔖

これさえ読めば最低限の用意や心構えは安心！という内容を
なるべく細かく綴ったので、
今後1ミリでも整形する可能性がある方は
ぜひご一読ください⟡.·

🕊️はじめに

●当方 渡韓整形経験がないため、
　基本的に国内整形を前提として記述しています。

●あくまで非医療従事者の一意見なので
　鵜呑みにはせず情報を取捨選択してください。

⚠️ 案件やPRは一切ございません



1人でも多くの役に立てますように🪄︎︎✨



▼ 項目をタップすると飛べます

🕊オペ前に用意するもの

●ほぼ必須‼️

□固まらないタイプの保冷剤
□氷嚢（ひょうのう）
→腫れを早く引かせるため
→保冷剤は固まるタイプだと目にフィットしない
→保冷剤はアイマスクタイプが楽でオススメ
→ダイソーなどの百均にあるよ

⬆️氷嚢

□保冷バッグ
→術後まで保冷剤を凍ったまま保つため

□デカ枕や枕を高くするためのアイテム
→枕の2段重ねや人をダメにするクッションなど
→頭を高くした状態で寝て、腫れを早く引かせるため

人をダメにするクッション

□深めのバケハorサングラス
→オペ当日・帰宅時の目隠し用

深めのバケハ

□オペ当日用の楽な服装
→リラックスするため
→ベルトや締め付けがないダル着がオススメ

□綿棒
→オペ後の目やにや血の掃除・軟膏塗布用
→個包装だと清潔で安心（感染リスク低下）

□ガーゼとティッシュ
→保冷剤をくるんだり、オペ後の血を拭き取ったりするため
→コットンは張り付くからNG
→ティッシュも張り付きやすいからなるべくガーゼを使う
→タオルも不潔なのでNG

こういうタイプ

●あると安心⭕️

□痛み止め薬
→クリニックから処方されない場合のみ

□リラックス用ボール
→オペ中の緊張緩和用
→不安な方＆クリニックに用意がない場合のみ

こんなかんじ

□手鏡
→スマホの内カメだとオペ後の様子を観察しにくいため

□ドライシャンプー
→DT中はシャワーに入る回数を減らすため

〜食事編〜

□ソフトドライプルーン
→ビタミン＆鉄分補給・むくみ解消

□ビターカカオ（70%以上）
→炎症抑制や皮膚再生に必要な
　ポリフェノールや亜鉛補給

□かぼちゃやトマト
→むくみ解消

□あずき美人茶やコーン茶
→むくみ解消

□【目頭切開】医療用コンシーラー
→キズ隠し用
→オススメは
1.資生堂スポッツカバーファンデーション
2.プラスリストアDTカモフラージュコンシーラー

資生堂 スポッツカバーファンデーション

プラスリストアDTカモフラージュコンシーラー

●個人的には不要❌

□サプリや漢方（メリロートや五苓散などの浮腫みとる系）
→あくまで気休め

□プロテイン
→タンパク質多めの食事を摂ればOK

□冷えピタ
→200%無意味

🕊オペ前の過ごし方

●2週間前〜2日前編

★タンパク質・鉄分・カリウムをしっかり摂る
★食事制限ダイエットはしない
→しっかり栄養を蓄えておくと、
　傷の治りや腫れの引きが早まるため

●前日編

★しっかり寝る
→寝不足だとオペ後に内出血しやすくなるため
→緊張で寝れなくても、スマホを見ずに部屋を暗くして目を閉じておくだけで睡眠と似た効果があるよ

★半身浴で浮腫みをとる
→オペで腫れにくくするため

★当日の持ち物の用意

🕊️当日の持ち物

●ほぼ必須‼️