うつになりました。

　久し振りに、自分のnoteを見返しました。見返してみて、ああ、背伸びしてもいいことないなあって思いました。

　ある日を境に、めまいが酷く朝起きれなくなり。
　朝だけではなく、急に目の前が真っ暗になり立っていられなくなることも増えました。

　病院を渡り歩き心療内科に辿り着き、重度の抑うつ状態と不安障害と診断されました。

　仕事がそれなりに楽しかったので、仕事が原因だとは思いもせず、ただ、仕事以外に何をしてたかというとほとんど何もしていなかったので、まさかとは思うけど、やっぱり仕事が原因なのでは……と、まあ最初はそんな呑気なことを言いながら、仕事を辞めたりセーブしたりすることもなく投薬治療をしていました。

　急に電池が切れたのは、投薬を始めて1ヶ月経った頃でした。

　人間の声が怖い。
　特に誰かが誰かの悪口や愚痴を言っている声が耳に入ると、血の気が引いて、胃の辺りがむずむずして、鼓動が速くなる。
　そして、人混みが怖い。
　当たり前に乗っていた通勤電車も、ターミナル駅の乗り換えも、駄目になった。息苦しい。気持ち悪い。涙が出るし、酷いときは吐いたりもした。

「ちょっと心が風邪引いたかしら〜」くらいに思っていたものが、急に「私は病気で死ぬんだ」という危機感に変わりました。本当に、急に。

　大好きな仕事をすることが困難になり、1週間の休みをもらいました。

　今は勤務時間を短くしてもらい、満員電車に乗らなくて済むようにオンタイムを外してもらっています。

　私は、仕事が大好きです。
　だけど、背伸びし過ぎていたのかな。

　もう32歳。いや、まだ32歳！　転職して、今とは違う環境で、もっともっとこの仕事を極めるんだ！

　……と、思っていたのに。

　立ち止まりました。もう、思考は止まってしまいました。

　私これからどうなっていくのだろう。
　先が見えません。
　先は見えないけど、今を見ることは出来る。

　この記事を書くのに、10日くらい掛かりました。だけど、私は今を見つめるために、また書きたいなと思ったのです。

　私は、私の気持ちを、ここにぶつけます。