主人公

おはようございます。
今朝は、
誰でも聞いたことがある、
言ったことがある禅語です。

【主人公】
主人公と、聞くと小説やドラマや映画を思い浮かべますね。
実は、これは禅語なのです。

今の自分は、誰のための人生を生きていますか？

恋人のため？
家族のため？
仕事のため？
ペットのため？
推しのため？

一時的に、自分が良くなるためにそういう時期を過ごすのも良いですが、実は、それだと本当の人生を歩んでいない。

本当の自分の人生を歩んでいないと、
人のせい、環境のせい、社会のせい…
自分以外のモノのせいにするようになります。

そして、他人からの小さな一言や言動で、揺らいでいつまでもその小さな出来事で悩んでいます。

その間も、結局、自分以外の環境や他人の人生を歩んでいます。

そんな状態を続けていると、常に不安を抱えて、楽しいことも長続きしません。

ここまでの文章を読んで、
自分自身のための人生と思えましたか？？

自分のことは、褒めない、どうせダメだとあきらめる、自分を罵倒する、大切にしない。
自分のことを考えもせず、向き合おうともしていません。

一度立ち止まりましょう

これから、あなたの人生あなたが主人公として生きていくために！

自分自身を見つめる時間を作る！
・褒める
・大切にする
・労わる
・生活、行動に関心を持つ
・自信をもつ

自分を大切にできない人は
他人も大切にできません。

今日から、自分の人生、主人公は他の誰でもない自分だということを胸に抱いて！
まずは自分をしっかり知ることからはじめてみませんか？