マガジンのカバー画像

健康

26
筆者が書いた健康に関する記事
運営しているクリエイター

#管理栄養士

秋刀魚は想像以上に栄養豊富⁉️栄養士が知っておいて欲しい3ポイントを解説!🤓✨

少しずつ気温も下がり、秋らしさが日に日に強まってきた現在。 そんな秋、今がまさに旬の魚と…

カロリー過多!?ダイエットに天敵なパンとは?

皆さんの食事、おやつとして食べるであろうパン。それには控えた方がいいパンが存在します。 …

写真を撮るだけでカロリーが計算できる⁉️栄養士が実際に「カロミル」使ってみた!👉📱…

先日もカロミルの紹介をしましたが、(↓) 前回はあくまでも機能の紹介だったので、今回は実際…

コーヒーフレッシュの原料は〇〇!?原材料表記を見ることの意義

皆さんはお店でコーヒーや紅茶を頼む時にミルク付けたり、ファミレスのドリンクバーで置いてあ…