食べ過ぎた後！太らない！ルーティン！

★ 食べても太らない?

私には、放っておくと、美味しいものを沢山食べる才能があります。

だから自分のことを自分で放っておかないように気をつけて、自分が気分のいい体型をできる限り維持しようと気をつけています。

が！

旅行したり、美味しいものをたくさん食べる季節になったりすると、ある程度は自分を放っておくようにしているんです。

だって楽しい時に、自制はつまらないから。

「そんなに食べてよく太らないね」

そう良く言われますが、ほっといたら太ります。

太らないそこには、ある程度コツがあって、ただそんなに難しいことでもないので、今日はシェアしますね。

ちょっとしたことで、なんとかなることってたくさんあります。

せっかくの人生、美味しいものを沢山食べて、笑顔で楽しい時間が１日でも増えるように心を込めてお届けしますね。

"おまけ"  について
＊『なんでそんなに若いの？　美容法教えます』マガジンをご購読のみなさまには、こちらのダイエットマガジンがおまけでついてきます。
もしも、橋口いくよの美容の総合的記事をたくさん読まれたい方は、こちらの記事のみの購入や『ダイエット食堂　イクヨ』マガジン単体購読よりも、お得ですので、そちらの美容マガジンをぜひご購読下さい。
＊もちろん減量やダイエットだけでOKという方は、このマガジンをこのままお楽しみ下さい。　

★ まさかの、食べたら動くな！