誰でもできる「スランプ」の抜け出し方

◆ これがスランプか……

お恥ずかしい話なのですが。

私は、遠い昔「スランプ」という言葉をポジティブなものだと勝手に思い込んでいました。

しかも、トランプに言葉が似ているから楽しくてカラフルでワクワクするゲームのような遊びのようなものだろうと勝手に思っていたという。

おそらく中学に入るぐらいまでは、そんなイメージを持っていたんです。

でも

「これがスランプか……」

と、思うことをあれこれと経験し、悩んだり抜け出したりを重ねているうちに、スランプの意味が人並みに重たいものに変わっていきました。

できることなら一生、お気楽でアホなスランプイメージでいたかったのですが、知っちゃったんだから仕方ない。

長い人生で、いろんなバイオリズムや、運や、タイミングや、世の中の状況、不可抗力なものも含めて、すとんとスランプに陥ることがあります。

そのたびに自力で抜け出すしかないと思う中、ある時期

「でも、これって私だけじゃないよね？　みんなどうしてるんだろう？」

というふうに考え、直接誰かに訊いたり、あらゆる書物やインタビューなども含め、いろんな人たちのスランプの抜け出し方を教えてもらったことがあります。

人は必死になると素直に学んだり実行したりするもので、当時、真似したり試したりしているうちに自分なりの抜け出し方がわかってくるようになりました。

風邪のように誰にでもふいに訪れるスランプ。

そんな時、回復するための免疫力をあげるビタミン剤になるような記事を今日はまとめていきたいと思います。

よく効くビタミンになるよう心をこめて綴りますね。

ともに生きやすくなろうではないか！

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