こんなお悩みありませんか？ あなたは口で息してませんか？ 是非チェックしてみて下さい！ 口呼吸は見た目だけでなく健康への悪影響も たくさんあります。 健康でありたい！ 風邪を引きにくくしたい！ 感染症対策をしたい！ と思う方も口呼吸→鼻呼吸へ変えていくことが とても重要になります。 口呼吸を改善する時のポイントは「 姿勢 」 姿勢が悪いと口が閉じにくく 呼吸もしづらくなるので まずは、姿勢を整えることが口呼吸改善への 近道になるんですよ！ 気になる事はLINEよりお気
