思い通りに生きる公式

みなさんは、「思い通りに生きる公式」というのがあるのをご存知でしょうか。

それは、目的地 x 手段 x メンタル なんです。

どういうことか説明しますね！

①目的地が決まると、自分がどの方向に進んだらいいのかがわかります。目的地は目標数値などを入れて明確に、「◯◯しました！」と完了形で記載しましょう。そして、叶った時の感情をイメージすることが大切です。

②手段 〜これは目的地がはっきりとして、メンタルが強くなると、見えてくるんです✨

③メンタルはとっても大切。強いメンタルは、目的地まで到達するための燃料だと考えましょう。燃料切れにならないよう、普段からメンタルをトレーニングしましょう！

つまり、①の目的地が明確になり、③のメンタルが強くなると、どうやって夢に到達したらいいのだろう、という②手段が見えてくるんですね！

なりたい自分に変化する、素敵な未来を引き寄せる、自分らしく生きるために、心を鍛えましょう。あなたの未来を応援しています😊 ✨

なりたい自分になる方法を動画にまとめました↓