またよろしくお願い申し上げます

肩と腕の痛みを治すために、１週間前からスマホとパソコンをやめておりました。

Noteをお休みするにあたりまして、心配をしてくださったみなさま、本当にありがとうございました！

「やめていた」といいましても、入院中の父とライン交換必須ですので、完全にストップしていたわけではなく、必要最小限にしていたぐらいです。（Noteは開いたら最後果てしなく読み続けてしまうので封印しておりました😆）

それでも、気がついたらスマホかパソコンを開いてしまっていた日常と比べると、「８割カット」ぐらいにはなっていたと思います。

「１週間糖質80％カット」の食生活をしたら2キロぐらい痩せるのではないでしょうか？

「1週間デジタル80％カット」の生活では当初の目的である「肩と腕の痛み軽減」は残念ながら達せられませんでしたが、「文字にしてアウトプットできない生活は便秘のようなものだなぁ」と実感することができました。

で、こころざしなかばであきらめることにいたしました😭

負け惜しみのようですが、良いこともいくつかありました。

１つめは「夜中に目が覚めなくなったこと」
いやはやテキメンに効くものですね。
寝る前にスマホやパソコンを見てはいけません😆

２つめは「紙にペンで書くことに風流を感じたこと」
「スマホ、パソコンでアウトプットできなくても紙に書くのはよいだろう」
と勝手に判断し、ひたすらペンで書いておりました。

私にとって書くことは、なんどもいいますがウ○○するほど大事なこと。
止めるわけにはいかないのです。

ペンで書くのは昔ながらの風流な汲み取り式トイレで用を足す感じで😂

しかしながらいちど洗浄機付き洋式トイレの快適さを知ってしまうと、
いくら汲み取り式が風流でも、
やはり洋式が恋しくなり…

本日より洋式トイレを使う、いやスマホとパソコンを使ってNoteを書いたり読んだりする生活に戻ろうと思います！

「８割カット」を「５割カット」ほどにできたらな。
更新が少なめになるかと思いますが、またどうぞよろしくお願い申し上げます。