目標の影響力

こんにちは、
メンタルコーチ池です。

今、東京ラウンド中で品川のカフェより
noteを書いています。

突然ですが
あなたにはどんなゴールがありますか？

メンタルコーチングで一番重要なこと、
それが
「どんなゴールを持つか？」
ということです。

なぜ重要かと言うと
ゴールが変われば、思考・行動・環境が
ガラッと変わるほど影響力があるからです。

例えば、
今「全国大会ベスト１６」を目指している人の
目標を「全国大会優勝」に変えたとします。

そうすると、
思考（イメージや考え）は
「全国制覇に必要なスキルは何かな？
　そのスキルを得るためにどんな行動が必要？
　誰にそれを習えばいい？
　誰と一緒に練習したらいいい？（環境）」
と変わり、行動も環境も変わるのです。

これって文字でさらっていっているように
感じるかもしれませんが、
か・な・り、、
自分に影響があることだ思いませんか？

目標を変えるだけで
考えることも
とる行動も
付き合う人も
変わってしまうのです。

それくら目標設定にはパワーがある。

あなたもきっと何かしらの目標があると思います。

ただ、今伸び悩みを感じていたり、
成長速度に不満があるのであれば、

簡単で

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目標を大きく書き換える
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ことをすれば思考・行動・環境が変わり
ブレイクスルーのきっかけになります。

つまり、伸び悩みや
今、ほしい結果がでないのであれば

行動を見直す、でも環境を見直すでもなく

【目標を見直すこと】
これが、まず最初にやるべき最優先事項なんですね。

★現在の目標：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　↓↓↓↓↓↓↓↓

☆新しいの目標：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

もちろん、やみくもに大きな目標を
つくればいいというわけではありませんが
定期的にチェックすべきメンタル要素ですね。

少し考えてみてください。

どんなレベルの目標があなたを（相手を）
最高に成長させてくれますか？

自分を低く見積もれば自分の可能性はそこまで。

自分に期待をして大きく見積もればその分
可能性は広がる。

一度きりの人生、これまでの自分の枠を超えて
ゴールを考え、可能性を解放しましょう！

【NEWS／お知らせ】
◆【9月･10月予約】体験メンタルコーチング
スポーツ選手、親御さん、スポーツ指導者も
セッション可能です。
9月は6名募集→残り1名
10月は6名募集→残り5名
https://www.coach-featuring.jp/contact/pre-coach/

◇大切な人の可能性を引き出すメンタルコーチになる
＊増税前ラストです＊
メンタルコーチ養成プログラム《12期》
アスリート・ビジネスマンのメンタル強化をできるメンタルコーチになる
-MCS認定メンタルコーチ・トレーニング
８名限定での募集です。
→残り１名
https://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/
※13期よりオンラインコースを開設します

◆NEW!親御さん対象プログラム
日本全国の親御さんが受講中です！^^
お子様をしなやかメンタルに導く関りを学ぶ
ペアレントコーチ・トレーニング
https://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/parentcoach-training/

◆体験セミナー【福岡開催】
毎月第4土曜日17時～開催しています。
https://www.mental-coaching-school.com/mcs-training/pre-seminer/

◇資格はいらないけどメンタルを学びたい方へ
（指導者・親御さん・ビジネスマン）
メンタルコーチング・アドバイザープログラム
3時間×3回の短期でメンタル強化を学べます。
毎月2名のみ募集します。
https://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/trainer/

#メンタルコーチ #メンタルトレーニング #メンタルコーチ池 #アスリートセカンドキャリア #メンタルコーチングスクール #スポーツメンタル