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はじめまして。トレーナーのユーナです! 『一度きりの人生、どうせならキレイにカラフルにしたい』 『女性が変わりゆくステージの中でいつも美しく輝けるように』そんな想いを込めて、あなたの明日をちょっと良くするヘルシー&ウェルネスな情報やマインド、カラー診断についてお伝えしていきます。

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運がいい人の法則②

みなさん、こんばんは。 雨の音を聞きながら、ほっと一息☕️ さて、運がいい人のお話でしたね。 運がいいってどんな時でしょうか? ・道に迷って困ってる人を助けたらお礼を貰った ・お会計の時に小銭がぴったりだった ・スクラッチが当たってた 全部運がいいと言える出来事でしょうか? これは、過去何があったのか(経験)に対しての出来事を プラスに感じられるか、マイナスに感じられるかによります。 人は、出来事+感情 で捉えます。 つまり、そもそも「運がいい」というのは、起こっ

    • 運がいい人の法則

      こんにちは!ユーナです。 1日が終わるのはあっという間ですね。 今日がまだ終わって欲しくなくて、ジムで身体を動かしてきました。 さて、今回のタイトル 「運がいい人の法則」って何だと思いますか? その前に「運がいい人」はどんな人でしょう。 まずはあなた自身が運がいいと思うか、悪いと思うかを考えてみるのもいいかもしれません。 ちなみにわたしは昔から自己紹介欄に特技「ラッキー⭐︎」とか書いちゃうような奴でした(笑) これは脳内お花畑なわたしの発想でしたが、 実は運を味方に

      • はじめに

        だいたいこの始まり方ですよね、 あってますか? こんにちは! トレーナーをしておりますユーナです。 早速ですが、『わたしいまワクワク・ドキドキしてる』 って日々感じていますか? 『恋』してますか?それは人だけではなく、服でも食べ物にも、場所にも。 ありがたいことに仕事柄、沢山の方々の健康管理をお任せしてもらう立場として様々な方に出会う中で心と身体は強く繋がっていると日々感じています。 特に女性のキレイになりたい!やスキ!に対するパワーは素晴らしいですね。 このnoteで