メンタル関係の書籍　その伍🈡

第１５章　自分自身と親密になる

最終章では、他人と親しくなるためには自分自身の内面世界に触れ、自分を知る必要があることが述べられています。
自分の内面に関心が及ばないままでは自分を知ることも出来ず、それで他人に自分を知ってもらうことなど至難の技であると強調されております。
あなたの一番の理解者はあなた自身であり、どんな場合にあってもあなたの味方であり続ける。
何に喜び、何に悲しみ、何に腹を立てるのか？そんな自分を知ることで、どのような局面でも共に分かち合える最良のパートナーが一人は必ずいると、実感を得られるのだと感じさせる章となっています。

大人になってからの人間関係　信頼を深めるための３ステップ
／キーラ・アサトリアン著　日野栄仁訳
文響社