ネガティブは敵じゃない
「どうせ私なんか変われない」
って思ってました。
私も。
「痩せたらかわいいのに」
「太ってるんだから、自覚しなさいよ」
ちっちゃい頃から
そんな言葉を浴び続けた42年間。
ダイエットに成功したって、
いつもすぐにリバウンド。
太った自分へ逆戻り。
自己嫌悪の悪循環。
でも、
「キレイになりたい！」って
本当はずっと思ってた。
だから、
食事を整えたり。
試行錯誤しながら
運動を習慣にしたり。
「本当はどうしたい？」
って問いかけて
奥底にある想いを書き出したり。
少しずつ少しずつ
何年もかけて
積み重ねていたら、
ある時突然、
「わぁ！キレイね！」
って言われるようになったのです。
でも、これは
私が自分のネガティブさと
向き合ってきたから
得られたものだと思うのです。
本当に欲しいものを諦めず、
ネガティブな心の声を聞きながら
「どうしてそう思うのかな？」とか
「私は今どんな行動がとれる？」とか
考えたり、行動してみたり、
失敗しては改善したり。
だから私は諦めないし、
他の人にも諦めてほしくないなぁと
思うのです。
小さな積み重ねは
大きな贈り物を届けてくれます。
必ず。
だから、あなたも一緒に
がんばってみませんか？
私もまだまだ走り続けます！
￣￣￣￣￣
あなたには言葉で伝える力がある。
「言葉で伝える力」で
社会に貢献したくて
SDGsミスコンに挑戦中！
＿＿＿＿＿