【残り43日で-4.6kg】
68.6kg→4/1に64kg！
前日比-0.85kg…ようやく見えた68kg代
朝オートミール50g🍌1
昼ココア1🍌1
夕方 ソイジョイ
夜　🍙2みそ汁1

歩数11230
筋トレ おやすみ