0715家事代行housekeeping & private chef service(E/日)

-Pork ginger w/ chinese spinach and shiitake mushrooms.

-hijiki seaweed

-steamed eggplant and okra salad japanese style w/ citrus plum pickles dressing

-stir fried bell peppers and potato “kimpira”
-asparagus and carrot salad
-simple green salad ( tomato, lettuce, arugula)

Finally I moved back into Osaka, so I got more availability and flexibility to my business.

Before I go to the client’s house, I did another errands such as gardening, organizing our community house , or going to the city hall to administrative procedure associated to moving.

It was a very efficient way to spend time in a day, though , made me feel busy at the same time.
My brain got fully accelerated to catch lots of informations to respond, that I moved fast and harsh, irritably.

cleaning up spaces, gardening, walking around the nature (must) , yoga and meditation.
Those basic things expenses negative energy out and clear up my mind.

Thanks to my surroundings, there are tons of things I have to.

( I ended up sacrificing one glass pitcher broken, though)

Everyday everywhere, I get better and better.
Believe, expect miracles.

今日作ったもの
-豚🐷、空芯菜、しいたけの生姜炒め
-ヒジキの炒め煮
-蒸しナス🍆とオクラの梅肉和え
-ジャガイモ🥔とピーマンのカレーキンピラ
-アスパラガスとニンジン🥕のオリーブ油胡麻和え
-ルッコラ、レタス🥬、トマト🍅のシンプルサラダ

引越しに伴う諸手続きなどで毎日が慌ただしく過ぎていき、
ブログの更新が全く追いついていない状況ですがなんとかやっています。

今までどおり朝は庭いじりをし、身辺を整えて勉強にも励み、皆さんの体と心を整ることをなりわいとしながら生活していきたいと思います💕

#あおいとり企画
#出張料理
#家事代行 #ケータリング
#プライベートシェフ #yoga #retreat #healingfood #vegan #healthy #organic #macrobiotic #ecologicaleating #cleaneating #sustainablelifestyle #plantbasedfood
#エコクリーニング
#オーガニック #ヒーリングフード #ヘルシーフード #リトリート #ビーガン料理 #菜食
#foodforest #permaculture #naturalfarming #家庭菜園 #フードフォレスト #パーマカルチャー