時短簡単veganレシピ　スーパーヘルシー！揚げない！赤レンズ豆でファラフェル風ボール　

クリスマスパーティの前菜のリクエストを受けて作りました♪

少ない材料

シンプルな道具で　

簡単に

時短に

素早くできて

栄養価が高い

美味しい！

ビーガンフード

が私のモットー...

赤レンズ豆でファラフェル風ボール