【音声ログ】菜食主義か肉食かの決断
どうも、ゆーまです(｀･ω･´)ゞ
今週はとりあえず糖質制限ダイエットやってます。
しかもゆるめに。全然糖質録ってないということはありません 笑
ただ、自分の体調、健康を考えて
つまり長期的に考えたときにちゃんとしっかり痩せて
なおかつ健康的に活動できるようにしたいと思っているのです。
そのときにたどり着いたのが、糖質制限ダイエットの上位クラス
ヴィーガン（完全菜食主義）か
断糖高脂質ダイエットか
つまり
野菜だけ 食べるのか 肉だけ 食べるのか
という究極の二択( ﾟдﾟ)
正直
どっちも食べたいやん(´・ω・｀)
ついでに米も麺もパンも粉モンもたべたいやん(´・ω・｀)
でも、そこに決別しないといけなければ
魅惑のボデーと全盛期のパフォーマンスは手に入らないとしたら
決断するべきなのかなと思いました。
ほんとはどっちがいいんだろう。
どっちが人間にとって正しいのだろう。
そして選んだのは
肉でした(´・ω・｀)
ずっと野菜を食べるだけか
ずっと肉をたべるだけか
それを24時間以上考えてました。
仕事中もしごとそっちのけで(´・ω・｀)
もともと、このダイエット方法には先駆者がいまして
金森式（かなもりしき）ダイエットと言われています。
ただ、結構お医者さんとかが反対しているのも見ます。
そう考えると逆張りな考え方なんですよね(´・ω・｀)
でも、オーソリティ（権力者）や多数派が
決して正しいということはないと思ってます。
そして、なにより、自分の直感が
こっちに行けといっています(｀･ω･´)
なので、世間とは逆向きと言えるこのダイエット方法を
来週から試してみようと思います！