コロナワクチンの副反応に備えて出来ること

ここ一年以上猛威を振るってる新型コロナ、その対策のひとつとして今現在ワクチン接種を各団体が行っているのは皆さんもご存知だと思います。
国内での正式な認証が降りていない状態で特別処置としてのものなので接種の是非は個人の話なので置いときますが、もし接種した場合に接種後に起こるであろう副反応に備えて必要なものを書きたいと思います。
多分、何人かの方が既に書かれてると副反応自体思いますが個人差あるので1意見として流し見して頂けると幸いです。

自分は所属している会社のワクチン接種会場でモデルナ社のワクチンを接種しました。
1度目の副反応は接種患部の筋肉痛位で発熱等はありませんでした。
そして、最近2回目を接種したのですが接種した深夜に微熱があり翌朝に38.5℃まで上昇しました。
厚生労働省のガイドラインにも2回目の接種の方が比較的に副反応が出やすいとも書かれてはいますが、１回目の時の油断と普段病気しなかったのでかなり厳しかったです。

ちなみに1度平熱まで下がりましたがその日の夜に振り返したので油断大敵です。

さてさて、こういう時に焦らない為に必要な対策として
1.ワクチン接種後念の為2日か3日くらい休みを取っておく
2.発熱等に備えてあらかじめ準備しておく
の2点になります。前者は接種後2日位は副反応が出やすいみたいなので取得しておくと損は無いかと
問題は後者、自分みたいに普段風邪もひかない人間がいざ発熱すると慌てるので接種後の帰りにこれらを買って置くといざという時に助かります。

買って置くといいものは
1)市販の解熱鎮痛剤
 ドラッグストアで買えるもので十分、種類があるのでわからなかったら店員さんに確認するといいでしょう
2)冷えピタなど頭部を冷やせるもの
 慣れない発熱の場合寝苦しいと頭痛が酷いのであると楽です。
余れば普段のリラックス時にも使えますし
3)スポーツドリンクや経口補水液
 マジで汗かくので水分補給は必須、ミネラルも補給しましょう
3)2~3日分位の調理に手間のかからないくて胃に優しい食糧
 熱が出ると食欲も落ちますし、鎮痛剤も空腹時を避けるように記載されているので簡単に食べれるものを用意しておくことを推奨します。個人的には冷凍うどんがオススメ

発熱すると外に出にくいので接種帰りに買うことをオススメします。

再度になりますが、ワクチン接種の是非は個人の自由ですが
特に接種に抵抗がないのなら無料ですし、打っておいて損はないので打てる機会があるなら転ばぬ先の杖的な感覚で接種するといいのでは無いのでしょうか。