休職51日目：次のStepへ進むのが怖くなった
こんにちは。Akiです。
適応障害で休職し、現在51日目。
主治医から復職に向けた次のStep に進んでもよい、と昨日許可が出ました。
最初は嬉しかった！ようやくだーという感じでハイな感じ。
けどいざ今日、会社の健康管理室に連絡して次のStepに進む旨を連絡しようとしたら、めっちゃ怖くなってきた。動悸がおさまらない。
何が怖いんだろう、って考えて、原因がわかった。
一番怖いのは、上司と相談してどう復職するのか決めること。
希望は、本音としては異動したい。
最悪ケースは、今の職場にそのまま戻す、と言われること。
今の職場の人間関係でやられたから今の職場にいたくないけど、うちの会社は基本的には元の部署に戻すルールらしい。
いや普通にしんどくて無理なんだけど。
そのまま戻すと言われたときに、対処として何ができるだろう。
では復職無理です、 と休職期間を延長する
諦めて元の部署に復職する
この２択しかない。
けど2はありえないから、1になっちゃうのが怖い。
きっとそうなんだろう。
書いてて自分でそうなんだなと思いました。
ぼくは、今回休職は２回目で、前回もそうだったんですがメンタル病むと特に「自分の欲求を伝えられない あるいはそもそもわからない」ってなっちゃうんですよね。
ここで２を選んで元の部署に復職する、だと、結局会社の人の意思を尊重して自分の思いが無視されてて、きっと自分の思いを無視し続けてきたから病んじゃうんだろうな、と思います。
昔から割と優等生気質で、先生の言うこと、ルールはしっかり守り、上司の言うことは聞くもの、という感覚が強い。仕事は完璧主義で、期待にしっかり応えたい。そんな性格でした。
今は自分の気持ち、思いを最優先に大切にしてあげたい。
さて、ちょっと話がずれましたが、結局Stepを進めることにしました。奥さんとも素直に気持ちを話して、まぁいい感じに慰めてくれたのでダメでもいいから進んでみるかと。まじ奥さん優しくて天使ありがとう。
さっき健康管理室に連絡したら、明日産業医との面談となり、次のStepに向けて何をすればよいか説明してくれることになりました。
実は産業医との面談は初めてです。休職となってから、窓口は上司で、担当の人事とも産業医とも会話できてなくて、明日は少し緊張します。
そういえばそもそもなんで休職に至ったのか、その理由を聞かれるかも、ということでちょっとそこを整理しておこうと思います。