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ナムさんの読んでる本が読みたいっ♡

山いちか♡

ナムさん読書好きなんよね。はぁ〜なんてステキなの！

BGMで流れてる布団キックも良き♡
（お気に入りの動画貼らせていただきました）

私も読書嫌いじゃないんだけどどうしてもナムさんに会いたくてYouTubeばかりみてしまいスマホにかぶりつきなんだけどさ、ナムさんが読んでる本ってどんなんだろって思って「死にたいけどトッポッキは食べたい」の本を読んでみた。

まだ途中だけど、これ大事だな〜と思うところを書いておきたいなと思って！

（私もトッポッキ食べたいなぁ〜♡）

『偶然起きる出来事に対する受け止め方は、自分の感情や状況によって、千差万別』

死にたいけどトッポッキは食べたい

というのも、結構メンタル落ちてるときは小さなことでも気になってしまうじゃない。元気なときは気にならなくても。

だから、落ち込んだときは落ち込みやすいってことよね。
そういうときって、何とか元気だそうと、もかがいちゃうよね。わたしはそうなの(^_^;)

だけどさ、落ち込んでる時に落ち込んでる内容って元気な時なら気にならないことなのだから、大した内容じゃないのよってことよね。

エイブラハムが言うには、
『人は気分良いことが自然な状態』なのだから、無理に元気だそうと思わなくてもほっておけば
自然な状態＝気分良い状態
に戻るってことなんよね(*^^*)

布団キック…可愛い♡
何かあったら布団キックして寝ちゃお！

ヘッダー画像はこちらから引用させていただきました。本に囲まれたナムさんかっこいい！映画楽しみっ♡

https://twitter.com/BIGHIT_MUSIC/status/1865048587694211252?s=19


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