新生活～お手紙風～

このnote、お久しぶりです。

そろそろ新しくnoteを切り替えようかなと思っています。（赤裸々に書きすぎてたから汗）

あれから一人暮らしを思い切ってして、実家からは距離を置きました。

正直かなり楽になりました。頭はお利口だけど、心は傷だらけで、思っていることと行動がちぐはぐで、心が悲鳴をあげていたのでひとまず自分が落ち着ける場所へ。

彼とも今も続いていて、週に1回は会っています。相変わらず言葉はうまく出ないけど、傍にいて一緒にいることや、約束があることに安心する。

2か月、一人暮らし生活が経って、少しづつ回復しつつあります。

完全に誰向け報告だよとなっているけど、心の治癒力って想像以上に偉大だと思って。

焦って動いても、空回ってしまっていたから（今までも転職の度に焦って決めてた）

何もしない時間、休む時間を今自分に与えている。

新生活は最初は物をそろえたりで楽しかったけど、綺麗になったら、あれ飽きた・・・？いや、これは「慣れた」んだ、と感じて。

そこからが、何しようって思ったんだけど、鬱には運動がいいと樺沢先生宇が言っていたので、引っ越し先は川沿いもあるし、しようと思って

朝散歩を15分～20分してみて、寒い日も出てみて歩いてみると気持ちよくて

そこでまた気分も変わる変わる。

あとは好きなアイドル動画をみて音楽聴いてみたり、花を買ってみたり。

何も仕事はしていないけど、楽しんでいます。