「いびきラボ」いびき外来相談室では、いびきのお悩みや対策、いびき防止の商品、 いびき治療のリスクやクリニックの評判、名医の紹介などをご案内しています。いびき対策専門の相談室ですので、お困りの方はお気軽にご相談ください。 https://www.ibiki-lab.com/
いびき対策グッズの一種として、いびきを止めるためのサプリが存在します。いびきを止めるためのサプリなんて、どんな成分が入っているのだろうと気になりますよね？ 今回は、いびきのサプリに入っている代表的な成分「コエンザイムQ10」と、その他よく入っている成分について詳しく説明していきます。 =============================================== もっと詳しく知りたい方はコチラ www.ibiki-lab.com/ 【公式】いびきラボ
皆さんは睡眠時無呼吸症候群(以下SAS)と交通事故の関連性について考えたことはありますか？交通事故は発生してしまうと、人生が大きく変わってしまう重大な事柄です。 SASと交通事故の関連性についてきちんと理解し、SASの疑いがありながらも運転の必要性がある方は、早期にSASの治療を行う必要があるでしょう。 よって今回はSASと交通事故の関係性について、詳しく説明していきます。 ===============================================
皆さんは本格的にいびきの治療をしようと思った際に、どの医療機関を訪れるでしょうか？耳鼻咽喉科？呼吸器科？いびき外来？もちろん全て間違いではありません。ですが歯医者さんでもいびきの治療を行っているのはご存じでしょうか？ 歯医者さんといびきとの関係性について、あんまりピンとこない方も多いかと思います。よって今回は、歯医者さんで行われているいびき治療がどのようなものなのか、詳しく説明していきます。 ========================================
寝ている時にいびきをかいていると、よく眠っているようにみえますが、実は睡眠中にいびきをかくのは睡眠の質が低下しているって知っていましたか。 いびきの原因は多数ありますが、疲れもそのひとつです。 なぜ疲れているといびきをかくのか、また、いびきの予防や対策について詳しく解説していきます。 =============================================== もっと詳しく知りたい方はコチラ www.ibiki-lab.com/ 【公式】いびきラ
いびきをかくのは、男性が圧倒的に多いと思われている方達も多いいと思いますが実は女性もひどい音をだして、いびきをかかれる方もいます。 なぜか、まわりの人たちに「顔が小さいね」と褒められている女子に多いいのです。 女性はホルモンのバランスが原因でおきてしまういびき問題もありますが男性だけじゃない女性のいびき問題が理由でパートナーとの破局を迎えてしまう悲劇もあります。 =============================================== もっと詳しく
皆さんは「高周波ラジオ波治療」といういびき治療をご存じでしょうか？花粉症やアレルギーの治療で、高周波ラジオ波治療を経験したことがある方もおられるのではないでしょうか？花粉症治療などでよく用いられる高周波ラジオ波治療は、実はいびき治療でも使用されているのです。 よって今回は、高周波ラジオ波治療とはどのような治療なのか詳細を説明してきます。短時間でかつ、日帰りができるいびき治療ですので、いびき治療の選択肢の一つとして考えてみても良いでしょう。 ================
いびき治療の一つにダイエット療法というものがあります。これは、いびきの原因に肥満が考えられると診断された場合に、医師から体重を落とすように指導される治療です。 では、どうして肥満がいびきに繋がるのかはご存じでしょうか？もしくは本当に痩せるだけでいびきが治るのでしょうか？ そのような疑問を解消すべく、今回はいびきと肥満の関係性について詳しく説明していきます。 =============================================== もっと詳しく知りた
いびきを治すとされている薬は存在するでしょうか？答えとしては、何かの病気によって生じていない限り、いびきを止める決定的な薬は今のところ開発されていません。 しかし、甲状腺疾患・扁桃腺肥大・鼻閉が要因であるいびきは、薬物療法によって改善する可能性があります。 よって今回は、いびき治療で薬物治療が行われた際の内容について、詳しく紹介していきます。また店頭で購入できるいびきの薬についても言及していきます。 ===================================
いびきのうるささってどのくらい？ 皆さんはいびきの音がどれくらいうるさいのかご存じでしょうか？自分のいびきは聞くことができませんが、仮にパートナーがいびきをかいている場合、その音により睡眠をとることが難しく、喧嘩になってしまう……なんてこともあるのではないでしょうか？ また睡眠時無呼吸症候群という睡眠障害の際に、CPAPという装置による治療が行われますが、多少音が気になるといわれています。 よって今回は、いびきやCPAP装置の音量を、音の大きさの単位であるデシベルで説明し
就寝中のいびきの音が大きくて家族やパートナーに指摘されたり、自分のいびきの音で夜中に目を覚ましてしまったり、いびきの音が大きくて周囲に迷惑をかけているかも……と悩む人は少なくないようです。しかし実際に家族からいびき問題を指摘されても、大半の人はどう治したら良いのかわからない……と、さらに悩みの種が増えるのではないでしょうか。 実は、いびきの種類によっては、いびきの音の大きさが異なったり、病気の危険信号になったりする場合があるのを知っていましたか。特にいびきの音が大きい場合は
いびきラボの皆さんは「スリープテック」をご存じでしょうか。 スリープテックは、ITやAI技術やセンサーを活用して睡眠を計測、記録、分析する技術です。医療機関や研究機関ではすでに活用されていましたが、近年ではスリープテックデバイスやスマホを通して、手軽にスリープテックを活用できるようになりました。 スリープテックの需要が高まる背景には、大きな音のいびき、不眠症、睡眠呼吸障害などの睡眠障害で多くの人が悩んでいること、睡眠障害により生活習慣病や事故リスクの上昇、日中のパフォーマ
いびきがサインの病気といびきが引き起こすかもしれない病知ってましたか、最近のリサーチで夫婦が別々に寝ている理由1位が「いびき」の原因で今5人に1人の夫婦達が「いびき」で離婚を考えたことがあるといいます。 「いびき」自分では気が付くことができないのが、とても難しい問題です。 「いびき」がサインである隠れた病が潜んでいるうたがいもあるのでいくつかご紹介します。 =============================================== もっと詳しく知りた
あいうべ体操 / あいうべたいそう コエンザイムQ10 / こえんざいむきゅーてん シムスの体位 / しむすのたいい ノーズクリップ / のーずくりっぷ など、いびきの用語集 =============================================== もっと詳しく知りたい方はコチラ www.ibiki-lab.com/ 【公式】いびきラボ l いびき対策専門のいびき外来相談室 「いびきラボ」いびき外来相談室では、いびきのお悩みや対策、いび
現在、ドラッグストアや通販などでは、多岐にわたる「いびき関連のグッズ」が販売されています。いびきにお悩みの方は、まずは病院には行かず、市販の商品で治したい！と思うのではないでしょうか？ 今回はいびきに関するグッズとして販売されている商品について、機能ごとに分類してまとめました。分類としては、「 体の外から！いびきを改善するアイテム 」「 体の中から！いびきを改善するアイテム 」「 いびきの音量を抑える！お助けアイテム 」の3つの構成になっています。 この記事を参考にしてア
皆さんはいびきを軽減するために、睡眠時に何か工夫を行っておられますか？いびき対策グッズなどがドラッグストア等で販売されていますが、実は睡眠を行う際の姿勢や枕を変えることによっても、いびきの改善を目指すことができます。 よって今回は、いびきを軽減させるにはどのような睡眠体勢がよいのか、またいびき改善に適した枕とはどのようなものなのかについて説明していきます。 =============================================== もっと詳しく知りたい
