行動しないと結果はない
結果がないと、フィードバックもない
こうなると、変化できない
ないない尽くし
こういう時間がコワイ
だから、イライラしてたんだ
何となく時間が過ぎるのを眺めている
自分が情けない
でも、行動できない
どうすれば？
食事でガッツリ○○丼食べる
お腹一杯になる
眠くなる
眠いから、仕事は“こんなもんでいいか”になる
やり切ってない
自分なりの納得感、充実感ない
一方、タンパク質やビタミン・ミネラルに注目した食事では
眠気、やる気は下がりにくい
より良いものしたいと、意欲やアイデアが出やすい
今の自分のベストを出せる
“もっと、良くするには？”
という問いまで出てくる
食事の差で、積極性に大きな差が出てしまう
積極的に行動をすることで、時間と共同作業する事になるのでは？
例えば、夢中で何かをやった後の充実感は気分がイイ
充実した時間を過ごして、自分自身をより活かせたと思いたいから
食事への気遣いは欠かさない
参考文献
脳磨き 岩崎一郎著
人を動かす話し方 赤羽雄二著