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変わった世界観
うつになったことで今まで持ってた世界観がガラッと変わりました。変わってる世界観ではないですよ😅
アイデンティティTwitterの固定ツイートに、
『うつ病になる前には戻りたくない。朝から晩まで休日も働いたモーレツサラリーマンには戻りたくない！！』( http://twitter.com/takechan_radio 参照 )
とあります。
これは今の心境ですが、うつになる前は、
「休むな
うつになってできなくなった事。その4
うつになってできなくなったことがあります。
読書。
テレビを見る。
お出かけする(人に会う)。
趣味(好きな事)。
最後のその4は趣味(好きな事)。です。
生活必需事ぽくの生活に欠くことのできない居合道。
剣道は今は趣味。
そしてドライブ🚗 ³₃
どれも心を無にしてくれたり、ストレス発散させてくれました。
それぞれニュアンスは違いますが、一時はできなくなりました。(今は戻ってます😊)
うつになってできなくなった事。その3
うつになってできなくなった事があります。
読書。
テレビを見る。
お出かけする(人に会う)。
趣味(好きな事)。
今回はお出かけする(人に会う)。です。
一大事‼️うつ患者は基本的に体調が悪いです。
だるい！眠い！起き上がれない！気持ちがついてこない！👈これがうつの症状です。
常に身体と心が不調なのです。
その中でお出かけするというのはうつ患者には一大事なんです❗️
合う合わない
うつになってできなくなった事。その2
うつになってできなくなった事があります。
読書。
テレビを見る。
お出かけする(人に会う)。
趣味(好きな事)。
今回はテレビを見る。についてです。
テレビっ子テレビは見ていなくても、とりあえず付けておくタイプでした。ドラマ、スポーツ、バラエティ、ドキュメンタリーと何でも見ていました。小さい頃からいわゆるテレビっ子でした。
ところがうつになった今はパタッと見なくなりました。
もちろん全