自傷行為をやめて約1年🌎

こんにちは、今日は仕事をお休みして体調も心も落ち着いてきたので自傷行為をやめて約1年。
何をしてきたのか、うつ病、てんかん持ち患者の週5勤務はどんなものか少し振り返りながら書いていきます。