トイレ事件のその後

昨日のトイレ事件から、少しだけ頭が痛いです。

軽い熱中症もありますが、、、パニック障害のパニック発作が久しぶりに閉じ込められた時に出てしまいました。

50分ぐらいは閉じ込められていたので、暑いし、不安になるし、途中からパニック発作で身体は痺れてくるし、過呼吸になって意識も飛びそうになったり結構大変でした💦

帰宅してから数時間後には、頭痛もしてきたので、、、
軽い熱中症になっていたのかも知れません。

その後も、子供の夜泣きで寝不足で、職業病の腰痛も再び悪化するし、今も頭痛と少しだけ吐き気もするし、熱中症とパニック障害の予期不安も少し出てくるし、少しの間はnoteは投稿だけする感じになるかも知れません。

しかも、繁忙期で代わりになる人もいないので、体調が悪くても仕事も休めないので、とりあえず隙間時間は休息します。

皆様のnoteにも、少しの間は遊びに行けませんがご了承ください。

暫くは、noteも投稿だけ終わらせて体の回復に努めますので、コメントの返信は遅れます💧　

また、元気になってから遊んでください😊

ではでは〜