【酔がまわる原因、飲み会で生き残るには？】 33.

昼間から失礼します。
 私は沢山お酒を若いながらにも飲んできましたが、ついつい飲みすぎたり、二日酔いになったりしてませんか？
生き残る方法があります。

①一気飲みをしない。
②常に水or炭酸水orジャスミン茶(ノンカフェイン)を飲む。
③こまめに又は寝る前に吐いておく。
吐いた後も白湯、せめて水はコップ3-5杯は飲んだ方が良いでしょう♩

それでも追いつかない時もあると思います。
テキーラなら、レモンティーを毎回挟めばダメージは1/2になりますよ♩

そもそも酔うのは…

脱水症状のせいなのです。なので次の日に支障をきたさず大量に飲みたい方は、実践してみてください♩

相性の良いお酒を把握していこう

私であればビールは飲めますが、ワインと日本酒が秒で酔います。など、どのお酒が得意か試し試し把握しておくことも大切ですね♩
また、一気させられる際はビールは不利です。
私はその時は焼酎やテキーラに変えます( ੭ ･ᴗ･ )੭