【カフェ活】スターリワードでダメダメデーを労る

仕事のストレスを癒しにカフェに行く
私のセルフケア方法だ
気づくとそれなりの金額をカフェに使っている
カフェに行くためにまた仕事をやらねばならぬ
そんな日々カフェ活の記録

スタバカードをもらって、スターリワードを貯め始めて、ドリンク700円分のチケットと交換した。

自分へのちょっとしたご褒美だ。
そういえば、今月は誕生月だし。

お釣りが出ないこのチケット、季節限定のメリーベリーフラペチーノがちょうど700円。

最近職場でイライラすることが多い。

今日も朝から、腑に落ちない仕事を依頼された。

筋道に納得できるまで、しつこく質問してしまう私。
周りからすると、感じ悪く映っていたかもしれない。

そんな時の産業医面談はバットコンディション。日頃の不満をぶちまけてしまった。
勧められたように、また診療内科を受診した方がいいのだろうか。

なんだかボーッとして頭が働かない。
仕事もやる気が出ない。

ふと、睡眠不足(時間というか質)なのでは？と思った。

昼休みに15分くらい寝たら、スッキリして午前中向き合えなかった朝の依頼も、さっと済ませられた。

ここまでは良かった。

今日はがん検診の予定で、予定より少し遅れて職場を出たけど、ギリギリ間に合った。

着くとドアが閉まっていて、様子がおかしいと思ったら、一日日付を間違えていた。

ちょっとパニックになりながら、最近こういうミス多いな。物忘れも多いし、と悲しくなった。

メリーベリーストロベリーフラペチーノ🍓

もうちょっと自分に甘くてもいいのかもしれない、最近自分の機嫌を取ることを忘れていたと思った。