謹賀新年~1年のはじまりにオススメのジュース~
新年あけましておめでとうございます。
ヒューロムnote編集部では、2021年も野菜やフルーツのチカラを借りてみなさまに健康をお届けして参ります。
ジュースや搾りかすレシピ、食材紹介、美容や健康にまつわるコラムを
紹介していきます。
まずは1年のはじまりにふさわしい、爽やかでスッキリとした風味の
グリーンジュースのレシピをご紹介。
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パイナップル・小松菜・レモンのジュース
◆材料(250ml)
パイナップル 320g
小松菜 40g
レモン 20g
◆作り方
パイナップルは皮をむき、芯を残しておく。
レモンは皮をむき、種をできるだけ取っておく。
パイナップル・レモン・小松菜を投入口に入る大きさにカットし、
食材を交互に投入し搾汁すればジュースの完成です。
◆使用ジューサー
アドバンスド100(フルーツフィルター)
フルーツフィルターを使うことでジュースに果肉が入り、甘みと香りがより感じられるジュースになります♪
さらりと飲めるジュースフィルターと使い分けて、気分転換してみてくださいね。
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