とっておきのボディスクラブ
調子が上がらないのは、この寒さから来る冷えだと断定し、お風呂で対策することにしました。
私は寒さに弱いのです。
明日あたりから、また徐々に暑くなるらしいけれど、そこまで待っていられない。むしろ、体調が戻らない状態で暑さにやられてグロッキーになりかねない。
本当なら、温泉に行って、広い浴槽で手足を伸ばして、ゆっくり温まるのが手っ取り早いのだけれど、新型コロナウイルスの感染が拡大している中、そうもいかないので、今日は、とっておきのスクラブを使うことにしました。
ハービヴォアボタニカルズのアメジストスクラブ。
（画像は、ハービヴォアボタニカルズの公式サイトよりお借りしてきております）
主成分は、エプソムソルト、シュガー、ココナッツオイル、シアバター。そして、アメジスト粉末。
アメジストって、アレです。ご存知でしょうけど、紫水晶。アレを砕いて粉末にしたものが混ざってるんです。初めて聞いたときには、びっくりしました。斬新すぎて。
ハービヴォアでは、アメジストの紫色が第7（頭頂）チャクラに働きかけると説明しているんですが、さすがに私ごときでは体感できず、上手くアピールできなくて申し訳ないです。
私は、アメジストの浄化力に期待して、とことん自分を浄化したいときに使います。土用インパクトの強い味方です。実感としては、浄化というより補充かなと感じます。
ココナッツとジャスミンなどの甘い花の香り。スクラブのテクスチャは、水分が少なくて、オイルがふんだんに使われているのでかため。その分保湿力が高くて、これを使用したあとのお風呂上がりは、ボディクリームがいりません。優秀。
使い方も独特で、このスクラブで身体をマッサージした後、2〜3分待って馴染ませ、そのまま湯船に入って、入浴剤としても使用します。斬新。
オイルがお湯に溶け込んで、お湯が柔らかい感じになります。で、エプソムソルトなので、身体が超温まる……！ 先日の土用セカンドインパクト時にも使用しましたが、大変に暑い時期だったので、汗がひくまで長かった。夏の冷房負けにも推しますが、断然秋冬の方が、色んな面で良さを実感していただけると思います。
お風呂上がりに、お布団に転がって、これを書いていましたが、ようやく全身が軽くなってきました。湿邪が解消されて、気血が巡った感じ。これでゆっくり眠ったら、明日は元気に目覚められるかな。
……あくまで私の体感ですが、今年の夏の疲れって、湿邪の感じがします。どうにも重だるさが抜けない方は、いわゆる「梅雨だる」を解消するケアをお試しください。
私のオススメは、①お湯にゆっくり浸かって身体を温める ②足マッサージ（セルフでOK） ③自律神経を整える……③がよく耳にするけど、曖昧で分かりにくいんですよね。出来るだけ規則正しい生活をして、睡眠をしっかりとること、夜のパソコン・スマホはほどほどにされることをオススメします。
最後に、ハービヴォアボタニカルズの公式サイトのリンクを貼っておきます。
天然由来成分にこだわり、動物実験は行わずに製品開発をしている、ヴィーガンブランドです。