1日経って思うこと

皆さん、おはようございます。
昨日の雨が止み、また一段と寒くなってきましたね…。
冷え性の私は、気温13度でも極寒のように感じます😅

今日は、昨日うつ病と診断され、休職の指示を受けてから1日経って思ったことを書いていこうかなと思います。

昨日の診察でボロ泣きしてうつ病と診断、からの休職となったわけですが、しんどさがひどくてさらに感情も激しくアップダウンしていると、自分が何を話しているのかが分からなくなるんだなぁと。何を話したいのか、何を聞かれているのかが正常に捉えられなくなって凄く支離滅裂なことを話していたと思います。

あとは、しんどさが我慢の限界を超えてぼんやりとした状況で、診断名と休職を告げられると思いの外にダメージくるなって思いました。
しんどさが強いが故にダメージがくるのもあるんだろうなと思います。

ただなんていうんだろうな…昨日は診察室で、あぁもう絶望だ…みたいな感じだったんです。もう終わりだ…みたいな。だけど1日経って、少し昨日みたいな激しい落ち込みや不安感、なんとも言い難い気持ちのモヤモヤは落ち着いてきました。
抗うつ薬のおかげでもあるかもしれませんが😅

なんだか不思議と昨日はもう終わりだっていう気持ちもあったんですが、今はここからまたスタートだっていう気持ちもあって、すごい自分でもびっくりな感じです。

まぁ、派遣先に休職の通知をこちらからもしないといけなくなってしまい、それが終わるまでは真の意味で休職とはいいがたいです。
でももう電話で、月曜日から行けないということと、派遣元から管理部への通達は既に終わっているということを伝えるだけなので、勇気をだして、10分ほどの電話を終わらせます。