kitto#33 なんだか目が冴えてしまった夜

皆さん、おはようございます。nokiです。

昨夜はなかなか寝付けずにいました。
眠たいんだけど寝れない。そんな状態でした。

何をどう頑張っても寝れなかったので、それならばと再び寝付ける状態になるまで本を読んでいました。

本と言っても、小説ではなくて、イラスト多めのエッセイ集です。
イラストレーターcahoさんの、ゆるっと可愛いイラストと、ほんの少しの文字が、寝れない夜にはもってこいでした☺️

読み終えてもなお、お目目はぱっちり。なぜ寝れないんだろうと考えて見たら、心の奥底に、不安があることを発見。
不安で落ち着かず、そわそわしてしまっていた結果、寝れなくなったのだと。

おそらく、というよりもはや確信犯なのですが、金曜日に主治医さんに診断書を書いてもらわないといけなくて、そのための費用をどうしよう…とか、いつになったら傷病手当が振り込まれるんだというような焦りだったり。

そういう感情が、不眠となって出てきたなぁーと思いました。

もちろん、夜寝れるのに越したことはないですが、寝れないときは寝れないときで、いくらでも時間の潰し方はあるんだなぁと再発見しました。

入院中、病院の本屋さんで買った大人の塗り絵もあるし。

そういうのを使って、寝れないとき時間を潰そうと思います。