kitto#39 お昼寝してのんびり

皆さん、おこんにちは。

今日は朝、散歩に行き、帰ってきてからゆっくり寝てしまいました💦
でも、ゆっくり自分の時間を過ごせたと思えばいいですね☺️

日中、YouTubeでお気に入りのチャンネルを見ていたら癒されてしまい、そのまま寝落ちしちゃったんですよね🌿

見ていたのはタロットの動画だったんですが、YouTuberさんの話し方や声がだんだんと眠気を誘ってきて、気持ちよく寝ていました笑

お昼ご飯食べたあとに、久しぶりに食べたいと思っていたコアラのマーチを食べて、さらに幸せな気持ちになりました🫧

たまにはお昼寝して、疲労回復するのもいいですね！
ここで寝過ぎてしまうと夜寝れなくなってしまうので注意が必要が…。

今日は割とお薬が効いてくれていて、1日穏やかに過ごせた気がします。

目標は薬無しでここまで落ち着いて、穏やかに過ごせることですが、これに関しては焦らずに、主治医さんと協力し合いながら進めていきたいです☺️