60日間ヨガチャレンジDay 52-ダイエットプログラムDay19-

今日の朝ヨガ、

眠い、もっと寝たい、仕事行きたくない、と半目で開始したが終わる頃目が覚める。

今日のダイエットプログラム一つ目、

私の腕は太いだけて、力がないことを実感。

ダイエットプログラムもう一つ、

右膝をいたわりつつ、のろのろやりました。

朝はここまで。

後で気づきましたが、ダイエットプログラムの日付を間違え、Day20をやってました、今日はDay19なのに。
まあいいです、適当に入れ替えます。

これをやってみたけど、なんだかぐだぐだ、膝が痛いのを言い訳に、、、
もう一つ挑戦してみるも、

ヨタヨタ、である。
やならいよりマシだけど、やった意味ある？くらいヨタヨタ。

最後はこれで終了、

以前よりは少しマシな気はするけど、まだまだ。私は後何ヶ月後に開脚できるようになるのだろうか？
楽しみだ。