今週のヒューマン！第134週／東翔高校でSDGsカードゲーム開催！＆健康セミナー実施
みなさん、こんにちは！
ヒューマングループのnote編集担当の金澤です🙇
今週は気温が高く、暑さが戻ってきたような1週間でした☀️
体調管理が難しい日々です💦
アツいと言えば、週末はYOSAKOI佐世保まつりが開催されます！
毎年、演舞を見に行っているので今年も楽しみです♪
さて今週のヒューマン！ぜひ最後までお付き合いください💁♀️
東翔高校でSDGsカードゲーム開催！
10/15(火)に東翔高校で授業の一環として行われた「SDGsワーク」の講師として社長の内海梨恵子が参加しました✨
今回のSDGsのワークでは、SDGsへの理解が地方創生に役立つことをカードゲームを通して学んでいただきました。
カードゲームは「SDGs de 地方創生」
1年生を2つのチームに別けてゲームを行いました。
💡「SDGs de 地方創生」とは？
地方創生からSDGsに繋がることをカードゲームで直感的・感覚的に感じ、参加者一人一人が行動を起こすきっかけを提供するカードゲーム。
プレイヤーごとに役割・ゴール条件が違うなかで、どのようにゲームを進めていくのか、判断はプレイヤーに委ねられています。
このゲームでは「人口・環境・経済・くらし」の4つのメーターがあり、
その街の状況を表しています。
そして、その街に影響を与える「プロジェクトカード」が配布されており、そのプロジェクトを実行することで街の状況がリアルタイムで変化していきます！
ゲーム内でプロジェクトを実行した際に、具体的にどのような効果が生じるのかは実行するまでプレイヤー側はわかりません。
自分の行動が街にどのような影響を与えるかを予想しながらプレイするのが、このゲームのポイントです！
ゲーム中はみなさん、声を掛け合ったり協力しながら進められていました💪
プロジェクト実行時にどんな効果が出るのか、ドキドキしながら待つ生徒さんも💓
参加されたみなさんにカードゲームを行った感想を聞いてみたところ
「楽しかった」「環境について考える機会ができた」との声がありました！
また、チームでの活動ということもあり、
「普段喋らない人と関われた」「いろんな人と協力し合うことができた」と
話すきっかけの場にもなったようです✨
今回のSDGsワークが生徒の皆さんの地方創生知る・考えるきっかけとなれば幸いです😌
今回講師を務めた内海は、今回行った「SDGs de 地方創生」の他に、「2030SDGs」「SDGsアウトサイドイン」という3つのSDGsカードゲームの公認ファシリテーターに認定されています✨
3種類のカードゲームはそれぞれ得られる学び・目的に違いがあり、多くの企業や学校、自治体・官公庁でも実施されています。
それぞれのゲームの簡単な概要はこちら↓↓
🌐 2030 SDGS
SDGsの17の目標を達成するために、現在から2030年までの道のりを体験するゲーム。SDGsがなぜ必要なのかを体験的に理解できます。
・シンプルでわかりやすいルールはSDGsカードゲーム初心者におすすめ！
🌐 SDGs de 地方創生
SDGsへの理解が地方創生に役立つことをゲームを通じて体感することで参加者ひとりひとりが行動を起こすきっかけを提供します。
・学生、行政、地域団体の方におすすめ！
🌐 SDGs アウトサイドイン
世界が直面する環境問題や社会問題をビジネスの力で解決することにチャレンジし、新たなイノベーションで持続可能な社会を目指すことをゲームを通して学ぶことができます。
・企業研修やビジネスでSDGsを取り入れたい方におすすめ！
これまでヒューマングループでは、地域の小・中・高校をはじめ、町主催の講演会、教職員向けや自動車学校業界での研修など、幅広い年代の方にSDGsの普及のための講演・カードゲームを行なってきました。
企業・団体での研修も受け付けておりますので、ご興味のある方は下記のフォームからお問い合わせください♪
https://dow34u9u9wi.jp.larksuite.com/share/base/form/shrjpTEANfhCLRU9eh8dJo9fXlb
▼これまでのSDGsに関する活動はこちら
健康セミナーを開催しました！
10/8(火)ヒューマングループ全スタッフを対象とした健康セミナーを開催しました！
講師はもちろんLIFREE株式会社の角谷リョウ様。
TV出演や睡眠に関する本を出版されています！
今年はなんと3冊も出版Σ(・艸・○)ｽｺﾞｲ
【10/31に新刊が発売されます📷】
— 睡眠先生リョウ【仕事に超役立つ睡眠術】 (@kaimin_plus) September 20, 2024
表紙はイメージ図ですが・・・不眠の症状を改善する
メソッドを纏めた本が発売されます！📚
過去のデータから創り上げた力作なので、ご興味のある方は、是非予約いただけると喜びます！！
（予約リンク）https://t.co/AKRdSAvwMW pic.twitter.com/hfzAJeE05q
今回のテーマは「断捨離」についてです。
断捨離を通して、仕事もプライベートもパフォーマンスアップし、快適なライフ&ワークを目指します。
パフォーマンスをアップするには自分自身の健康状態、コンディションを段階的に改善しないといけないようです↓
💡コンデイション改善法
Level 1 環境を整える
Level 2 睡眠
Level 3 食事
Level 4 運動
Level 5 マインドフルネス（瞑想）
そこで今回は、レベル1の「環境を整える」方法として断捨離がテーマに選ばれました♪
現代では物や情報が増えコントロール不能になってしまいがちです。
そこで、定期的に断捨離をすることで、環境が整い、心身のコンディションが上がり、時間やスペースの余裕をつくっていきます。
机の上や引き出しの中、ロッカーなど身近なところから始めて、徐々にSNSやデータなどの断捨離にもチャレンジすると、どんどん環境が整ってくるようです💪
みなさんもぜひ断捨離で環境を整えてパフォーマンスの向上を目指してみてはいかがでしょうか✨
▼今年6月に行った健康セミナーのレポートもご覧ください♪
▼その他ヒューマングループの健康経営の取り組みに関する記事も掲載しています。
終わりに
ここまで読んでいただきありがとうございました！
手前の植物と並べても本物に見える！
こちら御祝でいただいた胡蝶蘭ですが、花びらを触ってみると…
なんと紙！！！
実は紙で出来た造花でした(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！
九州発祥の独自技術で高級洋紙を手作業で花にしたものを「スーパーフラワー」と呼ぶそうです📃
一つ一つ手作業で仕上げられているので紙のぬくもりと職人の技を感じられます✨
それでは今週もお疲れ様でした🙇
素敵な休日をお過ごしください( =∀=. )/ ⁾⁾
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