主体論とは

しょうた先生コミュニティにおいてコーチング講座を受講しました

その中で出てきた”主体論”と言う言葉はご存知でしょうか
主体論とは
自分の人生は自分が主人公
人はいつからでも変われる
未来のことも全て自分で決めれるという考え方です

僕も常にここを意識して自分は変われると言い聞かせてここ数ヶ月過ごしてきました
でも、この考えは頭では分かっているけど実際にこの考えを行動に移す、そして継続するのが難しいなと思いました

なのでこの主体論を引き出す質問を自分自身に問いかけながら日々過ごしていきたいです
主体論を引き出す質問とは

本当はどうなりたいの？
そのために何ができる？
やったらどうなる？
じゃあ何からやってみる？

この質問をまずは自分に問いかけることで自分が変わることができると思ってます😌